VITALITEIT / BURNOUT

Gezondheid zit tussen de oren? De psychologie van vitaliteit en welzijn.
 
Vind jij je gezondheid belangrijk maar doe je er te weinig aan?
Hoe kun je een burnout voorkomen of genezen? Meer informatie.
 
Alles in het leven draait om hoeveel energie je hebt en hoe vitaal je bent.
Als je veel energie hebt en vitaal bent:
  • ondersteun je je fysieke helingsproces
  • kun je hoofdpijn, depressie, rugpijn, problemen bij de overgang, hyperventilatie etc. voorkomen
  • kun je je angsten (bijv. faalangst) overwinnen en stress verlagen
  • ben je beter in staat om te realiseren wat je wilt
  • kun je ingesleten patronen doorbreken
  • kun je je assertiviteit verhogen, makkelijker contact leggen met anderen
  • kun je meer tijd en kwaliteit investeren in je relaties (gezin, familie en vrienden)
  • ervaar je het leven minder zwaar 
  • ben je blijer en gelukkiger
Wil jij dit ook?
Investeer dan in je toekomst en neem contact met me op.
Kijk ook eens bij de knop resultaten